InternetUA

https://internetua.com/

Правильне харчування може запобігти камінням у нирках.

Дослідження вчених із Клініки Мейо показало деякі дієтичні прийоми, які дозволяють захиститися від сечокам’яної хвороби. Необхідно, щоб у ваш раціон входило більше продуктів із кальцієм та калієм.

Камені в нирках викликають гострий біль, що виснажує, вони також пов’язані з хронічною нирковою недостатністю, остеопорозом і серцево-судинними захворюваннями. Якщо ви вже відчували ниркові кольки через каміння, то можливість зіткнутися з ще одним епізодом сечокам’яної хвороби протягом наступних 5 років становить 30%. Для запобігання цьому лікарі зазвичай рекомендують змінити харчування. На жаль, з цього питання проводилося дуже мало наукових досліджень про.

І ось вчені Клініки Мейо залучили 411 пацієнтів, які раніше вперше зіштовхнулися із симптоматичною формою каміння у нирках, а також контрольну групу з 384 осіб. Їхнє харчування оцінювалося за допомогою регулярних опитувань у період з 2009 по 2018 роки. Результати показують, що низька кількість калію та кальцію в раціоні, а також нестача рідин, кофеїну та фітинової кислоти пов’язані з більш високим ризиком зіткнутися з повторним епізодом сечокам’яної хвороби.

У 73 пацієнтів із 411 виникли рецидиви каменів у нирках протягом, у середньому, чотирьох років спостережень. Чим менше у них було продуктів із кальцієм та калієм, тим вище виявлявся ризик рецидивів. Дане дослідження є вкрай цінним, оскільки майже всі існуючі дієтичні рекомендації спрямовані на запобігання першому епізоду сечокам’яної хвороби, а зовсім не наступних.

For this year’s trends, we have gathered some of the classic as well as future features that we believe will be the biggest UX trends in 2022.
Останні новини
В России массово горят военкоматы после объявления мобилизации.

В России массово горят военкоматы после объявления мобилизации.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #freedom #призыв #мобилизация #россия #военкомат #рф RU – В различных регионах РФ произошли пожары в военкоматах и администрациях из-за мобилизации, которую объявил Вл...

4 23

Субботние протесты против войны и мобилизации

Субботние протесты против войны и мобилизации

В России прошли акции протеста против мобилизации, объявленной президентом Путиным 21 сентября. Проект "ОВД-Инфо" (признан российскими властями "иностранным агентом") сообщает, что в ходе протестов, которые прошли в 32 городах, задержано более 700...

«Бизнес»  кадыровцев, орки в котле и взятие Лимана: новости с фронта за 24.

«Бизнес» кадыровцев, орки в котле и взятие Лимана: новости с фронта за 24.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #freedom #кадыровцы #россия #рф #оккупанты #жданов RU – Кадыровцы занялись "бизнесом" на временно оккупированных территориях, ВСУ окружили несколько батальонов и продо...

3 162

Начались бои за Лисичанск. Свитан сказал, где сейчас атакуют ВСУ

Начались бои за Лисичанск. Свитан сказал, где сейчас атакуют ВСУ

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #freedom #путин #всу #лисичанск #свитан #рф #россия RU – Украинские воины продвигаются в сторону временно оккупированного Лисичанска. В это же время в районе Донецка о...

1 12

Иранские дроны – не проблема, ВСУ щелкают их как орехи.

Иранские дроны – не проблема, ВСУ щелкают их как орехи.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #freedom #пво #украина #шахид #жроны #бпла RU – Иранские беспилотники, полученные российскими оккупантами, оказались не проблемой для наших воинов и систем ПВО. Подроб...

Зеленский устроил проблемы Ирану, а  «референдум»  не задался: Жданов дал главные новости.

Зеленский устроил проблемы Ирану, а «референдум» не задался: Жданов дал главные новости.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #freedom #зеленский #референдум #россия #рф RU – РФ начала использовать в войне против Украины иранские дроны. Киев уже начал на это реагировать. Проблемы Ирану гарант...

4 72