InternetUA

https://internetua.com/

Біль у спині та грижі можуть виникати через використання смартфона.

Спортивний лікар Олександра Чистякова: міжхребцеві грижі, радикулопатія та інші проблеми зі спиною можуть бути наслідком частого користування смартфоном.

Лікар Чистякова розповіла в інтерв’ю: у людей, які не випускають смартфон із рук, формується специфічна поза, відома як SMART-постава.

«Голова нахилена вперед і вниз, плечі сутулені, рука зігнута в лікті. При цьому людина не піднімає телефон віч-на-віч, а опускає обличчя до телефону», – уточнила фахівець.

Чистякова зазначила, що людина, у якої виникає SMART-постава, піддається різного роду неврологічним порушенням. Одним з них є тунельний синдром – порушення, яке характеризується проблемами з рухливістю рук, кистей, болями та онімінням у них через защемлення нерва.

Інша типова проблема, пов’язана з використанням смартфона – це шийний остеохондроз. Необхідність тримати шию у певному положенні під час роботи з гаджетом багаторазово посилює навантаження на хребет, що загрожує виникненням наслідків у вигляді різних неприємностей зі спиною.

«Ускладненням можуть бути міжхребцеві грижі, біль у спині – люмбаго, ішіас, радикулопатії». – конкретизувала Олександра Чистякова.

Лікар додала, що викривлення постави, що виникає у найзавзятіших користувачів смартфона, провокує хронічні головні та шийні болі. Крім того, негативні зміни з хребтом у них можуть сприяти зміщенню внутрішніх органів.

Як тільки ви зрозумієте значення кольорів, ви зможете створювати ефектний дизайн, який викликає правильні емоції.
Останні новини
Насыщенные и тревожные сутки! Главное от Жданова за 26 января.

Насыщенные и тревожные сутки! Главное от Жданова за 26 января.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #жданов #олегжданов UA - Традиційний огляд головного за день від військового експерта @OlegZhdanov: оперативна обстановка на фронті, військово-політичні новини та відп...

4 8

Питерский друг Путина по кличке  «Гангрена»  стал главным кошельком Кремля.

Питерский друг Путина по кличке «Гангрена» стал главным кошельком Кремля.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #тимченко #спонсор #рф UA - Геннадій Тимченко - мільярдер на прізвисько "Гангрена" став одним із головних спонсорів путінського режиму. Що його пов'язує із бункерним т...

Мобилизация в Крыму и ад на Донбассе: Жданов дал обзор фронта за 26.

Мобилизация в Крыму и ад на Донбассе: Жданов дал обзор фронта за 26.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #жданов #олегжданов #донбасс #крым #фронт UA - Військовий експерт @OlegZhdanov дав детальний огляд ситуації на фронті станом на вечір 26 січня. До сих пор не подписаны...

1 15

На Путина наплевали, в Украину едут лучшие танки, охота США на вагнеровцев.

На Путина наплевали, в Украину едут лучшие танки, охота США на вагнеровцев.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #жданов #олегжданов UA - Байден розповів, які танки отримають ЗСУ, США визнали ПВК "Вагнера" транснаціональною кримінальною організацією, Захід перестав боятися Путіна...

Свихнувшийся Путин назвал новую цель  «спецоперации».

Свихнувшийся Путин назвал новую цель «спецоперации».

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #freedom #шейтельман #путин #рф UA - Політтехнолог та публіцист Михайло Шейтельман (@sheitelman) прокоментував нову заяву Путіна про цілі розв'язаної проти України вій...

1 23

ВСУ в Крыму и Севастополе - это смерть Путина и крах всей империи.

ВСУ в Крыму и Севастополе - это смерть Путина и крах всей империи.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #каспаров #крым #севастополь #путин #россия RU - Возвращение Вооруженных сил Украины в Крым крайне важно, это поспособствует краху путинского режима и начнет процесс р...

1 7