InternetUA

https://internetua.com/

Українці все частіше страждають від затяжного стресу.

Важко навіть уявити той стрес, який переживає кожен українець щодня. Місяці війни відобразилися не тільки на матеріальному, але й психологічному стані жителів України.

Лікарі б’ють на сполох, бо українці не звикли жалітися чи часто звертатися саме за психологічною допомогою. Разом з тим постійний стрес відображається на самопочутті, а пригнічені емоції стають причиною тяжких захворювань в майбутньому.

Лікарі також дають декілька порад, як хоча б частково боротися зі стресом:

  • більше бувати на свіжому повітрі;

  • більше читати;

  • вивчати щось нове;

  • малювати;

  • слухати заспокійливу музику.

Лікарі просять не придушувати емоції, тому що вони природні та виникають як результат реальної причини. Плакати та навіть нервувати декілька хвилин доволі корисно, а ось весь останній час краще займатися чимось корисним для тіла чи душі.

Слово «типографія» походить від давньогрецьких слів τύπος — тобто «відтиск» — та γράφω — «пишу, малюю».
Останні новини
Племянницу аятоллы Хаменеи арестовали после призыва к иностранным правительствам разорвать связи с Ираном.

Племянницу аятоллы Хаменеи арестовали после призыва к иностранным правительствам разорвать связи с Ираном.

"О, свободные люди, будьте с нами и скажите своим правительствам прекратить поддерживать этот режим убийц и детей", – призвала накануне Фариде Морадхани.

Зеркало Недели

Путин готовит покушение на Лукашенко, Украине дают подарки.

Путин готовит покушение на Лукашенко, Украине дают подарки.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #жданов #олегжданов #украина #лукашенко #путин #рф #беларусь UA - Люксембург знову допомагає Україні. Польща хоче віддати нам 36 установок Patriot. А Володимир Путін м...

Лукашенко безобидный. В разведке успокоили по белоруской  «угрозе»

Лукашенко безобидный. В разведке успокоили по белоруской «угрозе»

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #freedom #беларусь #лукашенко #угроза #юсов UA - Білорусь не планує атакувати Україну з півночі. Усі заяви про нібито "загрозу" роблять або через незнання обстановки, ...

Женщина-легенда или жена-борода? Кем была и есть Людмила Путина - инсайды от Максаковой.

Женщина-легенда или жена-борода? Кем была и есть Людмила Путина - инсайды от Максаковой.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #freedom #максакова #людмилапутина #развод UA - Оперна співачка, екс-депутат Держдуми РФ Марія Максакова розповіла деталі про шлюб Путіна та його особисте життя з Людм...

1 14

Российский ВПК наконец загнулся. Военные заводы массово закрываются

Российский ВПК наконец загнулся. Военные заводы массово закрываются

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #freedom #россия #впк UA – Кремль продовжує ставити нездійсненні для РФ завдання. Наприклад, поки російські підприємства масово закриваються, Путін вимагає наростити в...

2 27

Бункерный пень очнулся и приказал делать в РФ роботов: Мусиенко оценил перспективы.

Бункерный пень очнулся и приказал делать в РФ роботов: Мусиенко оценил перспективы.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #freedom #путин #роботы #мусиенко #рф UA - Володимир Путін на восьмому десятку років нарешті задумався про виробництво роботів у відсталій від західного світу Росії. Ч...

1

Впереди катастрофа. Россиян ждет тотальная нищета из-за Путина– Шейтельман

Впереди катастрофа. Россиян ждет тотальная нищета из-за Путина– Шейтельман

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #freedom #деньги #рф UA - Росіяни дуже відчують бідність вже незабаром. А у всьому винен Володимир Путін, який має намір атакувати Україну до останнього долара. Коли і...

1 39