Обозреватель

«Обозреватель» - самые свежие новости Украины и мира онлайн. ️Горячие темы. Главные новости. Статьи и аналитика. Спорт.

https://www.obozrevatel.com/

Как приготовить легкий салат с пекинской капустой: сытное блюдо для ужина.

Как правило, ужин всегда должен быть легким и питательным. Для этого идеально подойдут салаты, в которых много решает заправка и сочетание ингредиентов между собой. Одним из таких салатов, которым можно порадовать себя в холодное время года, является полезный и низкокалорийный салат из пекинской капусты.

Рецепт полезного салата из пекинской капусты опубликован в кулинарном блоге pravilnoe.pitanie.kbzu в Instagram.

Салат из пекинской капусты

Ингредиенты:

  • пекинская капуста – 70 г

  • огурец свежий – 100 г

  • курятина – 100 г

  • горошек консервированный – 2 ст. л.

  • яйца – 2 шт

  • зелень

Пекинская капуста для салата

Заправка:

  • йогурт белый – 2 ст. л.

  • горчица

  • соль

Йогурт для заправки

Способ приготовления:

1. Куриное мясо и яйца отварить до готовности.

2. Капусту, огурец, яйца и мясо произвольно порезать.

Ингредиенты для салата

3. Смешать нужные ингредиенты для салата.

4. Заправить йогуртом и горчицей. Посолить.

Ранее OBOZREVATEL сообщал, как приготовить полезный баварский салат из 5 ингредиентов.

Обращение коллектива OBOZREVATEL
Останні новини
Россия понимает только силу - советник президента Украины.

Россия понимает только силу - советник президента Украины.

"Гопник боится силы. Вот он пришел, начал понтиться, ему выбили зубы - он сразу становится мирным и покладистым, сразу начинает слышать, включает слуховой аппарат. До момента, пока он с зубами, у него уши не работают. Это и есть проблема получения...

Зеркало Недели

Сумчанин, який називав «Азов» неонацистами і насміхався над розстріляними у Бучі, отримав підозру.

Сумчанин, який називав «Азов» неонацистами і насміхався над розстріляними у Бучі, отримав підозру.

Громадянин України і мешканець Сум Юрій Подоляка підозрюється у виправдовуванні збройної агресії Росії проти України із використанням засобів масової інформації.

InternetUA

Вчені встановили унікальний інопланетний телескоп

Вчені встановили унікальний інопланетний телескоп

Національна зона радіомовчання є одним з найбільш тихих місць у світі і використовується для інтенсивного прослуховування найглибших частин Всесвіту на випадок, якщо інопланетяни спробують вийти на зв'язок.

InternetUA

️Президент В. Путин переболел раком

️Президент В. Путин переболел раком

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира Детальнее в материале: UA - Американський режисер Олівер Стоун заявив, що президент країни-агресора перехворів на рак. Таку заяву він зробив у подкасті Лекса Фрідмана....

3 9

Первый суд над российским военным в Киеве - Подкаст «Что это было?» - Война.

Первый суд над российским военным в Киеве - Подкаст «Что это было?» - Война.

В подкасте «Что это было?» о восемьдесят седьмом дне российского вторжения в Украину мы говорим с корреспондентом Би-би-си в Киеве Святославом Хоменко о суде над российским военным Вадимом Шишимариным, которого обвиняют в убийстве безоружного мирн...

1

В Рубежном оккупанты пытались удрать на технике

В Рубежном оккупанты пытались удрать на технике

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира Детальнее в материале: UA - У Рубіжному окупанти намагалися втекти на техніці, але снаряд українського РПГ був швидше. До сих пор не подписаны на УНИАН в Telegram? RU ...

3 14

Нацгвардійці завдяки «наводці» російських пропагандистів знищили техніку окупантів.

Нацгвардійці завдяки «наводці» російських пропагандистів знищили техніку окупантів.

Голова Луганської ОВА повідомив, що Нацгвардійці знищили окупантів, котрі підірвали міст між Сєвєродонецьком та Лисичанськом. Це сталося завдяки сюжету пропагандистів, котрі "допомогли" скоригувати вогонь українських захисників. Підписуйтеся на ка...

Розгром окупантів під селом Дронівка: 30 ОМБР показала десятки одиниць розбитої техніки.

Розгром окупантів під селом Дронівка: 30 ОМБР показала десятки одиниць розбитої техніки.

30 ОМБр та інші підрозділи ЗСУ зупинили перехід окупантів через Сіверський Донець на Донеччині. «Російські війська намагались прорватись через річку Сіверський Донець, що неподалік села Дронівка і створили три плацдарми. Але героїзм та стійкіcть п...

2 9

России нужны тупые солдаты, готовые выполнять любые приказы.

России нужны тупые солдаты, готовые выполнять любые приказы.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #Цимбалюк #РоманЦимбалюк Детальнее в материале: UA - Журналіст Роман Цимбалюк в інтерв'ю пояснює, які війни насправді хоче Росія і як Путін намагається зробити весь св...

1