Каменских станцевала тверк и дала советы, как похудеть после новогодних праздников.

Украинская певица Настя Каменских поделилась с поклонниками видео, на котором станцевала тверк и назвала несколько упражнений для того, чтобы похудеть.

Соответствующее видео знаменитость опубликовала на своей странице в Instagram. Она отметила, что новогодние праздники закончились, и нужно возвращаться в активный режим (чтобы посмотреть ролик, доскролльте до конца страницы).

Так, чтобы прийти в форму, Каменских посоветовала заниматься тверком , который полезен для тела и, по мнению певицы, это красиво.

Кроме того, можно делать упражнения на основе латиноамериканских танцев (зумбы) , так как это хорошее кардио.

Также главное – фитнес. Обязательно нужно делать 50 приседаний, качать пресс и остальные части тела.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее Настя Каменских (NK) улетела на зимние праздники на Мальдивы и поделилась с поклонниками снимками с отдыха. Артистка позировала в купальнике, который подчеркнул ее подтянутую фигуру.

Обозреватель

«Обозреватель» - самые свежие новости Украины и мира онлайн. ️Горячие темы. Главные новости. Статьи и аналитика. Спорт.

https://www.obozrevatel.com/

Новости по теме
Действительно ли в Украине бесплатно текстируют на коронарвирус?.

Действительно ли в Украине бесплатно текстируют на коронарвирус?.

UA - Якщо відчуваєте найменші симптоми навіть звичайного респіраторного захворювання, то йдіть і здавайте аналіз на вірус. Таку послугу вам повинні надати в пунктах тестування навіть без направлення сімейного лікаря і головне: геть безкоштовно. Ус...

Задержание Навального: в ОБСЕ призвали прекратить преследование политика.

Задержание Навального: в ОБСЕ призвали прекратить преследование политика.

Прекратить политическое преследование Алексея Навального! К этому РФ призывают в Парламентской ассамблее ОБСЕ. Там осудили задержание российского оппозиционера. В официальном заявлении отмечается, что политические оппоненты правительства любой стр...

На Приазовье продолжаются обестрелы

На Приазовье продолжаются обестрелы

UA - Наші захисники кажуть, що ворожі безпілотники над нашими позиціями буквально щоночі. Снайперські обстріли та розриви важких 120-ти міліметрових мін не вщухають. Також окупанти щодоби провокують українських воїнів із важкого озброєння та стріл...

Новый мировой  «тренд» : воровство катализаторов

Новый мировой «тренд» : воровство катализаторов

UA - Новий світовий тренд кримінального світу докотився й до України. Злодіям вистачає лічених хвилин, щоб поцупити з автомобіля таку цінну деталь. Не зупиняє крадіїв навіть той факт, що знаходиться вона у важкодоступному місці й надійно прикріпле...

В Луцке предприниматель побил женщину за замечание

В Луцке предприниматель побил женщину за замечание

UA - Дістала стусана за те, що зробила зауваження підприємцю, який працює під час локдауну. Таке розповідає жителька Луцька. Каже, все сталося в самому середмісті обласного центру, після того, як вона почала фільмувати комп'ютерний центр та його к...

На самом ли деле купание в проруби закаляет?

На самом ли деле купание в проруби закаляет?

UA - Купання на Водохреще в багатьох містах країни через карантин скасували. Деінде священнослужителі їх таки проводитимуть у малолюдній "компанії". Але запитання: чи варто себе катувати крижаною водою - існує не залежно від коронавірусу. Чи справ...