Обозреватель

«Обозреватель» - самые свежие новости Украины и мира онлайн. ️Горячие темы. Главные новости. Статьи и аналитика. Спорт.

https://www.obozrevatel.com/

Женщина сбросила 30 кг во время пандемии COVID и раскрыла простой секрет похудения.

Ирландка по имени Лиза О'Коннор на протяжении нескольких лет борется с лишним весом, постоянно то теряя его, то вновь набирая. Во время пандемии COVID женщина приняла решение похудеть и смогла скинуть 30 кг благодаря подсчету калорий.

Она рассказала изданию RSVP Live, что ее вес увеличился после рождения ребенка, который появился на свет перед началом пандемии. Лиза призналась, что ей было одновременно трудно и страшно заниматься своим телом (чтобы посмотреть фото, доскролльте страницу до конца) .

"Это было очень страшно. Все боялись этого неизвестного вируса, и повсюду в новостях говорилось, что все толстые люди попадают в отделение интенсивной терапии, а я тогда была толстой", – рассказала О'Коннор.

Лиза О'Коннор до и после похудения.
Фигура Лизы О'Коннор.

Она добавила, что у нее раньше был опыт похудения, но долго свой идеальный вес женщина не могла удержать.

"Я худела раньше, а когда у меня появился сын, вновь набрала. Тогда у меня была напряженная работа, но действительно не было мне оправданий не заниматься", – сказала ирландка.

Лиза О'Коннор сбросила 30 кг.

Вскоре Лиза узнала о подсчете калорий и решилась попробовать. Она кушала в пределах дефицита.

"Я не хотела быстро похудеть. Я хотела иметь возможность делать что-то в долгосрочной перспективе. Потребуется пара недель, чтобы привыкнуть к подсчету калорий", – подчеркнула О'Коннор.

Сравнительные фото, как похудела Лиза О'Коннор.

Женщина благодаря подсчету калорий смогла сбросить 30 кг и теперь чувствует себя намного лучше.

"Я выгляжу теперь моложе. Мне нравится ходить за одеждой, потому что раньше я ходила и покупала большие джемперы, чтобы все скрыть. Но теперь у меня тонкая талия, так что я собираюсь ее показать!" – заявила ирландка.

Лиза О'Коннор с младенцем.

Советами о правильном питании и подсчете калорий Лиза делится в своих социальных сетях.

"Я думаю, что первый шаг для любого человека — это быть готовым. Неважно, какая диета. Все дело в силе воли . Если ее нет, то не получится. Но каждый может отслеживать, что ест. Привыкайте записывать. И иногда, когда вы видите количество калорий в вещах, вы, естественно, начинаете сокращать или выбирать более здоровый вариант", – подытожила Лиза О'Коннор.

Ранее OBOZREVATEL писал о том, что 35-летняя британка похудела почти на 30 килограмм, ради свадьбы своей сестры. По ее словам, ей удалось скинуть лишние килограммы благодаря физическим упражнениям, прогулкам на свежем воздухе и правильному питанию.

Останні новини
Стаж и размер пенсии можно проверить с помощью смартфона: как это сделать.

Стаж и размер пенсии можно проверить с помощью смартфона: как это сделать.

Для украинцев создали мобильное приложение "Пенсионный фонд". Оно предоставит доступ к электронным сервисам Пенсионного фонда Украины в удобном формате с мобильных устройств (смартфонов и планшетов).

InternetUA

Пехота ВСУ вышла на охоту на российский танк Т-80 в Харьковской области.

Пехота ВСУ вышла на охоту на российский танк Т-80 в Харьковской области.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира Детальнее в материале: UA - Піхота ЗСУ вийшла на полювання на російський танк Т-80 у Харківській області. Адже недаремно навіть закордонні ЗМІ пишуть про те, що від на...

3 12

«Сына украли из комнаты». Как родители разыскивают похищенных детей - Документальный фильм Би-би-си

«Сына украли из комнаты». Как родители разыскивают похищенных детей - Документальный фильм Би-би-си

Подписывайтесь на наш канал: Русская служба Би-би-си: Мы в соцсетях: TikTok: Instagram: Facebook: Telegram: Twitter: ВКонтакте: Одноклассники: Flipboard: Подкасты Русской службы Би-би-си: Скачивайте приложение Русской службы Би-би-си: App Store: G...

Украинский Т-80 буксирует российский Т-90А

Украинский Т-80 буксирует российский Т-90А

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #Украина #вторжение #рф UA - Відео буксування російського танку українським Т-80. До сих пор не подписаны на УНИАН в Telegram? RU - Видео буксования российского танка ...

1 2

Разгром российских войск во время переправы через Северский Донец.

Разгром российских войск во время переправы через Северский Донец.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира Детальнее в материале: UA - Окупанти декілька разів намагалися переправлятися через річку Сіверський Донець у районі селища Білогорівка, але завдяки професіній роботі ...

Росіяни затримали розгромлених бойовиків ЛНР та погрожують розстрілом.

Росіяни затримали розгромлених бойовиків ЛНР та погрожують розстрілом.

В Луганську дружини бойовиків вийшли на акцію протесту. Вони жаліються, що російська армія відступила, і кинула своїх союзників із ОРДЛО. Бойовики так званої Армії ЛНР, розбиті під Харковом, втекли на кордон з РФ. Тим, хто вижив, у Росії погрожуют...

Россия рискует  «отхватить»  от Израиля - Алексей Арестович.

Россия рискует «отхватить» от Израиля - Алексей Арестович.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #АлексейАрестович #Арестович #Фейгин #ФейгинLIVE Детальнее в материале: UA - Арестович прокоментував опубліковані в ЗМІ дані, за якими російські сили в Сирії нібито об...

2 5