Что лучше для стройной фигуры - вино или пиво

Как оказалось, споры и подсчеты большей калорийности пива или вина ведутся уже давно.

О том, какой напиток более калорийный и чем лучше заменить пиво и вино, если человек подсчитывает калории, пишет The Drink Business, передает УНН.

По статистике NHS, содержание калорий приблизительно в поллитре пива крепостью 5% составляет 239 ккал - примерно столько же, как в батончике Mars. А средняя калорийность 175-миллилитрового стакана вина крепостью 12% составляет 133 ккал. Даже данные BBC о калорийности пива по сравнению с вином ставят пиво на 50% калорийнее.

Обзор исследований 2015 года, процитированный BBC, показал, что ни вино, ни пиво, как правило, не приводят к набору веса в краткосрочной перспективе. Однако самое продолжительное из этих исследований длилось всего 10 недель, поэтому не исключено, что долгосрочные результаты будут другими.

CNN пишет, что разницу в калорийности пива и вина можно объяснить остаточными углеводами, содержащимися в пиве. Вино, для сравнения, обычно имеет относительно низкое содержание сахара.

Поэтому если есть необходимость сбросить несколько килограмм, не отказываясь полностью от алкоголя, то оптимальным выбором может быть рюмка крепких спиртных напитков, таких как водка, джин, текила или бокал шампанского, который также имеет относительно низкое количество калорий.

Отметим, что алкогольные эксперты бренда Prime ранее рассказали, как можно пить и не пьянеть. Для этого следует употреблять крепкий алкоголь с наименьшим содержанием калорий (водка, текила), избегая добавления в них сахарных сиропов, сладких газировок и фруктовых соков. Однако если все-таки хочется миксов с другими компонентами для разнообразия вкуса, эксперты советуют простые и калорийно безопасные лайфхаки: использовать лимонный или лаймовый фреш, овощные соки (к примеру, томатный сок).

Багнет

http://www.bagnet.org/

Форосский парк: запрет есть – стройка идет - Доброе утро, Крым.

Форосский парк: запрет есть – стройка идет - Доброе утро, Крым.

Строительство детского лагеря на территории памятника паркового искусства в поселке Форос приостановлено до осени, об этом в середине апреля написал на своей странице «Вконтакте» подконтрольный России глава Крыма Сергей Аксенов. Но, как сообщают м...

День памяти жертв геноцида крымских татар. В Крыму и на материке - Крымский вечер

День памяти жертв геноцида крымских татар. В Крыму и на материке - Крымский вечер

18 мая в Украине и мире чтят память жертв геноцида крымскотатарского народа. В этот день в 1944 году началась советская кампания депортации крымских татар из Крыма, за несколько дней с полуострова депортировали весь народ. 18 мая 2021 года жертв д...

Нові меблі та окрема ванна кімната: як виглядають нові камери за 12 тисяч гривень в місяць.

Нові меблі та окрема ванна кімната: як виглядають нові камери за 12 тисяч гривень в місяць.

В Лук'янівському СІЗО в Києві презентували новий корпус на 18 камер, перебування в яких коштує 12 тис грн на місяць з людини. На ремонт одного такого корпусу витратили близько 14 млн грн. Це - кошти з державного бюджету. Натомість гроші, отримані ...

3

Дело Медведчука. Новые факты - Итоги 18.05.21

Дело Медведчука. Новые факты - Итоги 18.05.21

00:00 Смотрите в этом выпуске: 00:21 Украина и мир чтят память жертв депортации крымскотатарского народа. 00:59 Кадровые ротации в правительстве. Верховная Рада во время внеочередного заседания уволила трёх министров. 03:32 Президент Владимир Зеле...

Навальный, хакеры, санкции: эксклюзивное интервью Сергея Нарышкина Би-би-си.

Навальный, хакеры, санкции: эксклюзивное интервью Сергея Нарышкина Би-би-си.

В интервью корреспонденту Би-би-си Стиву Розенбергу глава Службы внешней разведки России Сергей Нарышкин отверг обвинения в том, что его агентство было связано с массовой кибератакой в США в прошлом году. Нарышкин предположил, что эту операцию мог...

Крым будет свободным: обращение президента ко Дню памяти жертв геноцида крымских татар.

Крым будет свободным: обращение президента ко Дню памяти жертв геноцида крымских татар.

Президент Украины Владимир Зеленский в День памяти жертв геноцида крымскотатарского народа отметил, что каждый украинец разделяет эту боль. Он также рассказал, что подписал указ о мерах по деоккупации и реинтеграции полуострова, а для защиты прав ...