Полезные десерты из яблок без сахара: варианты элементарных блюд.

Именно в осеннюю пору есть прекрасная возможность приготовить вкусные десерты из сезонных фруктов. Блюда получаются легкими и диетическими, если выбрать соответствующие ингредиенты и правильно их соединить. Особенно вкусная – выпечка из яблок, ведь такой продукт имеет натуральный солод, поэтому добавлять сахар не придется.

Редакция FoodOboz делится идеями приготовления полезных и простых десертов из яблок от украинского фудблогера body_antidiet.

Запеченные яблоки с изюмом. Идея опубликована на странице в Instagram.

Приготовление десертов с яблоками

Ингредиенты:

  • яблоки – 2 шт.

  • творог 5-9% – 100 г

  • изюм – 20 г

  • подсластитель (лучше всего подойдет мед) – по вкусу

  • корица – по вкусу

Способ приготовления:

  1. Из яблок убрать середину.

  2. Изюм залить кипятком на несколько минут.

  3. Сыр перетереть с подсластителем и добавить изюм.

  4. Начинить яблоки и поставить запекаться в предварительно разогретую духовку на 180 градусов до готовности.

Диетические блины из яблок. Идея опубликована на странице в Instagram.

Яблоки для диетических блинов
  • яйця – 2 шт.

  • овсяные хлопья – 1 стакан

  • яблоки – 1 шт.

  • разрыхлитель – 0.5 ч.л.

  • теплая вода – 50 мл

Способ приготовления:

1. Овсяные хлопья измельчить в муку.

2. Добавить разрыхлитель, яйца.

3. Блендером взбить яблоки в пюре.

4. Добавить все в яично-овсяную смесь.

5. Жарить на сковородке.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Обозреватель

«Обозреватель» - самые свежие новости Украины и мира онлайн. ️Горячие темы. Главные новости. Статьи и аналитика. Спорт.

https://www.obozrevatel.com/

Новости по теме
Всемирный дефицит новых автомобилей уже в Украине: чтобы купить новое авто нужно ждать пол года.

Всемирный дефицит новых автомобилей уже в Украине: чтобы купить новое авто нужно ждать пол года.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #авто UA - Мрієте купити нову машину і маєте навіть усю суму на руках? Все одно доведеться почекати щонайменше півроку. Через дефіцит електронних чіпів у всьому світі ...

Японская принцесса вышла замуж за обычного юриста и лишилась титула с деньгами.

Японская принцесса вышла замуж за обычного юриста и лишилась титула с деньгами.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #лайт #Япония Детали в материале: UA - Монарше весілля із народними протестами. Японська принцеса Мако сьогодні вийшла заміж за простолюдина і втратила королівський ст...

2

«Місія реформувати Раду впала мені на голову». «Слуга народу» Корнієнко провів екскурсію Радою

«Місія реформувати Раду впала мені на голову». «Слуга народу» Корнієнко провів екскурсію Радою

Олександр Корнієнко, перший віце-спікер розповів НВ, як реформуватиме парламент і що трапилося з рейтингами «Слуги народу». І ще політик показав два нових робочих місця: у залі Ради та кабінет з програвачем вінілу та пледом від Тимофія Мілованова....

Звідки взявся хіт: Батько наш - Бандера

Звідки взявся хіт: Батько наш - Бандера

А ви знаєте звідки з’явився віральний хіт "Батько наш - Бандера"? Здавалося б, "стара" пісня виявилася новотвором, але лише частково. Першоджерело актуалізували під події російсько-української війни, а Бандера в ній став не лише провідником, а й б...

1 14

Нариман Джелял: «диверсия» или месть за «Крымскую платформу»?.

Нариман Джелял: «диверсия» или месть за «Крымскую платформу»?.

Наримана Джеляла – заместителя главы Меджлиса крымских татар и отца четверых детей – подозревают в организации диверсии на газопроводе. «Подрыв» якобы произошел в день «Крымской платформы». Тогда Джелял принимал участие в саммите в Киеве. Местные ...

Итоги выборов в Госдуму-2021 - Спецэфир Русской службы Би-би-си.

Итоги выборов в Госдуму-2021 - Спецэфир Русской службы Би-би-си.

По предварительным данным, по итогам парламентских выборов в России победителем стала партия власти «Единая Россия», набравшая почти 50% голосов. На втором месте коммунисты с 19%, далее – ЛДПР и «Справедливая Россия» примерно с 7,5% каждая. В Госд...