51-летняя женщина похудела на 23 кг и изменилась до неузнаваемости.

51 летняя Мария Фокс из Стаффордшира вынуждена была изменить образ жизни из-за проблем с физическим и ментальным здоровьем. Это помогло ей похудеть на 23 килограмм всего за 7 месяцев.

Своей историей женщина поделилась с Express, рассказывая, что ей помог фитнес-трекер. Пользуясь специальным устройством, которое отслеживает ее сон, активность, потребление калорий и т. д., Мария похудела до неузнаваемости и продолжает дальше меняться (чтобы посмотреть фото до и после, доскролльте до конца страницы).

Англичанка работала капитаном полиции и весила 91 кг, когда ее заставили уйти в отпуск из-за хронической усталости, выгорания и острого стресса перед менопаузой. Также у Фокс были серьезные проблемы с сердцем из-за избыточного веса.

Мария Фокс похудела на 23 кг

Сначала женщина решила купить фитнес-трекер, который будет отслеживать ее режим дня, чтобы она могла его улучшить. Так, Мария узнала, что мало двигается и много спит.

Постепенно она заменила чрезмерный сон на медитацию и начала ходить в спортзал. Также капитан полиции полюбила кататься на велосипеде.

На работу Фокс вернулась уже без физических и психологических проблем со здоровьем. Сейчас она продолжает заниматься своим телом и убеждает других, что даже в 51 можно существенно похудеть.

Мария Фокс начала заниматься в спортзале

Также OBOZREVATEL писал о Кэтлин Вутон из Великобритании, которая весила 254 килограмма. Ей удалось всего за год похудеть на 101 килограмм благодаря одному виду спорта.

Обозреватель

«Обозреватель» - самые свежие новости Украины и мира онлайн. ️Горячие темы. Главные новости. Статьи и аналитика. Спорт.

https://www.obozrevatel.com/

Новости по теме
Мигранты с территории Беларуси штурмуют польскую границу.

Мигранты с территории Беларуси штурмуют польскую границу.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #Беларусь Литва строит огромную стену на границе с Беларусью — Смотрите, как Лукашенко перебрасывает иммигрантов к границам Литвы и Польши — UA - За інформацією Telegr...

1 1

Мечта не имеет цены: столичный коллекционер приобрел Dodge Dart 1960.

Мечта не имеет цены: столичный коллекционер приобрел Dodge Dart 1960.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #лайт #авто #Dodge В Киеве умелец восстановил уникальный "Мустанг" — Умельцы из Харькова восстановил легендарный "Жук" — UA - Справжній скарб на вагу золота відшукав с...

2

Химера с двумя головами: львовские механики создали  «двухголовое»  авто.

Химера с двумя головами: львовские механики создали «двухголовое» авто.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира UA - Наче після потужного краштесту: такий вигляд має автомонстр від львівських умільців. Химера з двома обличчями та двома серцями в залізному тілі з’являється на вул...

1

Изобретатель из Ровенской области смастерил вертолет своими руками.

Изобретатель из Ровенской области смастерил вертолет своими руками.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #лайт В Киеве умелец восстановил уникальный "Мустанг" — Умельцы из Харькова восстановил легендарный "Жук" — UA - Наш наступний герой так захопився своїм проектом, що й...

1

Чиновники разворовали 13 миллионов гривен социальной помощи.

Чиновники разворовали 13 миллионов гривен социальной помощи.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира UA - Красти гроші на столичних парках, новобудовах, мостах та дорогах стало для нашої влади вже чимось буденним, але на цьому вони не зупинились. Розкрадання соціально...

1

Парковочный рейд под Кабмином: как чиновники не соблюдают своих же постановления.

Парковочный рейд под Кабмином: как чиновники не соблюдают своих же постановления.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #новости UA - Не дотримуються нових правил дорожнього руху не лише автомобілісти, а й самі чиновники. Паркувальна проблема в столиці переросла в справжню війну за коже...

1 7