InternetUA

https://internetua.com/

Лікар пояснила необхідність змінювати спосіб життя після 40 років.

Терапевт Марія Черняєва: після 40 років необхідно переглядати навички, пов’язані з вживанням їжі, алкоголю.

Лікар Черняєва пояснила в інтерв’ю необхідність змінювати спосіб життя після 40 років – однією з причин цього є вікове уповільнення метаболічних процесів.

«Після 40 років починають гірше виводитися з організму шкідливі речовини, триває перебудова тканин. Крім того, гірше виробляється інсулін та знижується ферментативна активність», – зазначила фахівець.

Черняєва додала, що ці зміни впливають на процеси засвоєння їжі – зокрема, після 40 років можуть гірше сприйматися організмом деякі продукти, жирна їжа. В результаті звичні, здавалося б, продукти починають викликати появу неприємних симптомів, що свідчать про проблеми зі шлунково-кишковим трактом.

Також терапевт звернула увагу на те, що в міру дорослішання та старіння змінюється те, як людський організм переробляє алкоголь. Виведення токсинів, що утворюються при його розщепленні замілюється – це робить більш суттєвим їх негативний вплив на тканини органів.

«Середньостатистичній людині після 40 років треба розбудовувати раціон та спосіб життя», – наголосила медик.

Фахівець зазначила, що нехтування цим принципом загрожує зростанням зайвої ваги та обсягів тіла, з чим, у свою чергу, асоціюється розвиток багатьох захворювань.

Personal time management or how to manage your time.
Останні новини
Аэростат-шпион над США #shorts

Аэростат-шпион над США #shorts

Путин грабит детей-инвалидов, Китай прокидал РФ, магнаты Кремля обнаглели - Ваши деньги.

Путин грабит детей-инвалидов, Китай прокидал РФ, магнаты Кремля обнаглели - Ваши деньги.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #рф #дети-инвалиды #олигархи #китай UA - Путін вирішив здобути гроші на війну, забравши їх у російських дітей-інвалідів. У цей час його наближені олігархи не втомлюють...

Ядерка сгнила и не работает: Запад понял, что Путину уже нечем угрожать - Жирнов.

Ядерка сгнила и не работает: Запад понял, что Путину уже нечем угрожать - Жирнов.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #мосейчук #запад #путин #ядерное #жирнов RU - После атаки на Энгельс весь мир понял, что РФ - это банановая республика, а Путину больше нечем угрожать. На стратегическ...

Саміт Україна-ЄС. Євросоюз виділить Україні мільярд євро на відновлення

Саміт Україна-ЄС. Євросоюз виділить Україні мільярд євро на відновлення

У п’ятницю, 3 лютого, в Києві відбувається важливий саміт Україна — ЄС, в якому Україна вперше бере участь у статусі кандидата на вступ до Євросоюзу. З боку офіційного Брюсселя представлена широка делегація Євросоюзу. Напередодні для участі у спіл...

Что задумал Путин? Федоров дал детальный разбор фронта и показал карту.

Что задумал Путин? Федоров дал детальный разбор фронта и показал карту.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #фронт #ситуациянафронте UA - На яких напрямках в Україні Росія зосередила значні сили та де чекати на ворожу атаку? Детальний аналіз ситуації на фронті дав в ефірі @F...

Яндекс окончательно лег под Кремль и ввел новый бан на фото с Путиным.

Яндекс окончательно лег под Кремль и ввел новый бан на фото с Путиным.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #яндекс #рф #путин #блокировка UA - Російський "Яндекс" заблокував частину зображень із Путіним, які видавали на запити "головний злодій", "бункерний дід" і не тільки....