Украинский ученый рассказал, как при помощи сна уменьшить риск заболевания COVID-19.

У людей, которые переболели коронавирусом и которым пришлось пробыть на длительном карантине, чаще возникают посттравматические стрессовые расстройства. Тогда как увеличение продолжительности сна ночью может уменьшить шансы заболеть COVID-19.

Такое мнение высказал профессор Олег Чабан из Национального медуниверситета имени А. Богомольца на Евразийском конгрессе. Фрагменты из его доклада опубликовала в Facebook ведущий инфекционист Министерства здравоохранения Украины (Минздрава) Ольга Голубовская.

Чабан в своем докладе отметил, что наблюдаемые сегодня посткоронавирусные расстройства – не первые в медицине.

Профессор рассказал, что с помощью сна уменьшить риск заболевания COVID-19

Что говорил украинский ученый:

  • после вспышки атипичной пневмонии в 2003 году врачи еще три года злоупотребляли алкоголем и имели другие зависимости;

  • причиной паники в данных условиях в 27% случаев является потребность в достоверной информации, смертность – только 4%, то есть люди боятся вранья больше смерти ;

  • у тех, кто пробыл на карантине более 10 дней, чаще возникают посттравматические стрессовые расстройства, в первую очередь, избегающее поведение ;

  • для социальных животных, к которым человек относится, быть вне социальных связей не только грустно, но и опасно – мозг входит в режим самосохранения, везде мерещяться угрозы;

  • увеличение ночного сна только на один час уменьшает шансы заболеть COVID-19 на 12% , а дневной сон – на 6% .

"Так что спите крепко, друзья, и будьте счастливы... И пользуйтесь рекомендациями ВОЗ и профессора по стабилизации настроения. Вот мне уже помогло", – подчеркнула Голубовская.

Facebook Olga Golubovskaya

Отметим, что пандемия коронавируса в Украине выходит на пиковые показатели. По оптимистическому прогнозу, после усиления карантина во многих областях заболеваемость начнет снижаться уже где-то с 16 апреля. По другим расчетам, ситуация начнет стабилизироваться лишь в конце текущего месяца. Подробнее об этом читайте в материале.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее Ольга Голубовская рассказала, что клиническая картина коронавирусной болезни в Украине радикально изменилась. В частности, в последнее время тяжело заболевают им люди все более молодого возраста и дети, а осложнения у пациентов стали непредсказуемыми.

Обозреватель

«Обозреватель» - самые свежие новости Украины и мира онлайн. ️Горячие темы. Главные новости. Статьи и аналитика. Спорт.

https://www.obozrevatel.com/

Новости по теме
Госсекретарь США в интервью Би-би-си: мы ответим на агрессивные действия России.

Госсекретарь США в интервью Би-би-си: мы ответим на агрессивные действия России.

Соединенные Штаты хотели бы более предсказуемых и спокойных отношений с Россией, но в то же время готовы ответить на агрессивные действия с ее стороны, сказал госсекретарь США Энтони Блинкен в интервью Би-би-си. Подписывайтесь на наш канал: Русска...

1 2

Вашингтон завітав до Києва: чим запам'ятався візит Блінкена до України.

Вашингтон завітав до Києва: чим запам'ятався візит Блінкена до України.

6 травня до Києва вперше прибув Ентоні Блінкен, державний секретар США. Блінкен — давній друг Байдена та прихильник незалежної України. В цеї приїзд він зустрівся з президентом Зеленським, лідерами фракцій Ради, главою українського МЗС Дмитром Кул...

2 14

Киев – Вашингтон. Когда приедет Байден - Итоги 06.05.21

Киев – Вашингтон. Когда приедет Байден - Итоги 06.05.21

00:00 Смотрите в этом выпуске: 00:18 На Донбассе снова потери. Один украинский военный погиб, ещё один в тяжёлом состоянии из-за осколочного ранения вблизи Новотроицкого. 00:46 Госсекретарь США Энтони Блинкен с официальным визитом прибыл в Украину...

Энтони Блинкен в Украине. Главное

Энтони Блинкен в Украине. Главное

Российская агрессия на Донбассе, оккупация Крыма и борьба с коррупцией. Об этом и не только говорил сегодня государственный секретарь США Энтони Блинкен с президентом Украины, дипломатами и членами правительства. Энтони Блинкен стал первым высокоп...

Донбасс.  «Дом»  идёт и его смотрят

Донбасс. «Дом» идёт и его смотрят

Канал "Дом" на линии соприкосновения. Что говорят военные о контенте и качестве сигнала. _______________________________ Подпишись на канал "Дом": Сайт канала: Facebook: Telegram: Instagram: Подробнее на YouTube: Смотрите прямой эфир телеканала “Д...

2

8-й год аннексии Россией Крыма – где «адские санкции» США? - Крымский вечер.

8-й год аннексии Россией Крыма – где «адские санкции» США? - Крымский вечер.

Госсекретарь США Энтони Блинкен 6 мая посетил Киев и встретился с руководством Украины. Президент Украины Владимир Зеленский сообщил, что во время встречи обсуждались временно оккупированные территории Украины и, в частности, аннексированный Крым....

1 16