
Лунная диета 28 января / фото ua.depositphotos.com
При составлении рациона питания на каждый день люди часто обращаются к мудрости нашего земного спутника. Луна имеет большое влияние на жизнь человека и его организм. По фазе Луны определяют, какие продукты сегодня хорошо усваиваются, а от каких стоит отказаться.
Лунный гороскоп питания 28 января
28 января - полнолуние в знаке Льва
Полнолуние - это день обновления и очищения. Сегодня можно провести однодневное голодание или разгрузочный день. Не рекомендуется сегодня употреблять еду с красителями и усилителями вкуса, искусственными добавками и пальмовым маслом. Также стоит отказаться от газировки, фастфуда, полуфабрикатов.
Полезными сегодня будут молочные продукты, сыры, растительные чаи. Можно добавлять в еду специи и пряности. За час до сна рекомендуется выпить пару глотков молока. Также можно есть рыбу, кашу, супы и бобовые. А от тяжелого и жирного мяса лучше отказаться. День благоприятен для похудения - любые тренировки и диета пойдут вам на пользу.
Вам также может быть интересно:
- Лунный календарь на февраль 2021: удачные и неудачные дни следующего месяца
- Прогноз карт таро на февраль 2021 года для всех знаков - что предвещают для нас карты
- Полнолуние 28 января: астрологи рассказали, чем оно опасно и что категорически нельзя делать в этот день
Читайте новости шоу-бизнеса, гороскопы на канале УНИАН Lite в Telegram
Автор: Екатерина Пулатова