УНИАН

«УНИАН» - все главные новости Украины и мира от информационного агенства УНИАН. Смотрите оперативные сводки о важнейших событиях в Киеве и регионах!

https://unian.net/

Как снять усталость с ног: домашние рецепты ванночек для релакса.

Ванночка для ног / фото pixabay.com

Ванночка для ног / фото pixabay.com

Неудобная обувь и большая физическая нагрузка отражаются на наших ногах. Мозоли, огрубелости, грибок и неприятный запах поражают ступни, а сами ноги налиты болью и усталостью. Сделать ножки чистыми, мягкими и ухоженными помогут домашние ванночки. Это полезно не только для здоровья, но и для красоты, ведь такие растворы делают ступни гладкими и чистыми, готовыми к педикюру.

Мы рады поделиться рецептами ванночек в домашних условиях, чтобы ваши ноги больше никогда не страдали. Для разных целей можно использовать различные средства. В любую ванночку можно дополнительно добавить ароматное эфирное масло для приятного запаха.

Ванночка для ног с содой: от грибка, пота трещин на ступнях

Сода - дешевое и доступное в любом хозяйстве вещество. Содовые ванночки снимают усталость с ног, помогают очистить кожу перед педикюром, заживляют трещины и убирают запах пота.

Для ванночки вам понадобится теплая вода, комфортной для ног температуры. Приготовьте содовый раствор: 1 ст.л. соды на 2 л воды . Подержите ноги в воде 15 минут, очистите пемзой и сполосните чистой водой. Процедуру можно делать перед сном.

Ванночка для ног с морской солью: от напряжения и неприятного запаха

Солевая ванночка не только снимает напряжение, усталость и неприятные запахи, но и улучшает кровообращение в ступнях. Для приготовления ванночки лучше использовать именно морскую соль, но в крайнем случае можно обойтись обычной столовой.

Возьмите 2 столовые ложки соли на 4 л воды . Воды должна быть теплой. Перед процедурой помойте ноги с мылом. Опустите ноги в раствор и держите в воде 15 минут. Промойте теплой водой. Солевую ванночку можно делать 2 раза в неделю.

Ванночки для ног рецепты / фото pexels.com

Ванночки для ног рецепты / фото pexels.com

Ванночка для ног с перекисью водорода: от трещин и грубой кожи

Перекись - лучшее средство от трещин, огрубелостей и боли в ногах. Такое средство прекрасно размягчает ступни. Чем грубее кожа, тем больше перекиси вам понадобится.

Если кожа находится в запущенном состоянии - поможет распаривание ног. Растворите 4 ст.л. перекиси в 2 л воды . Опустите ноги в воду на 5 минут. После процедуры обработайте ступни пемзой и смажьте любым увлажняющим кремом.

Также из перекиси можно сделать раствор для смазывания ног. Соедините теплую воду с перекисью в пропорции 6:1. Смочите вату в растворе и протрите ступни и пальцы ног.

Ванночка для ног с ромашкой: от усталости

Читайте также Как быстро избавиться от похмелья: симптомы, таблетки и домашние средства Засушенная ромашка снимает усталость и чувство напряжения с ног, помогает бороться с потливостью. Хорошо делать такую ванночку на ночь после трудного дня.

Рецепт раствора прост: 2 ст.л. ромашки на 2 л теплой воды . Оставьте смесь на 5 минут настояться. Держите ноги в воде 20 минут, затем ополосните и наденьте чистые носки.

Мыльная ванночка для ног: от мозолей и натоптышей

Такая ванночка поможет убрать вросшие мозоли и натоптыши от неудобной обуви. За одну процедуру мозоли не убрать, поэтому стоит повторять её 3 раза в неделю.

Для приготовления раствора настругайте ненужное мыло (можно хозяйственное). Возьмите 2 ст.л. мыла и 5 ч.л. соды на 2 л воды . Погрузите ноги в воду на 30 минут и расслабьтесь. После процедуры протрите ступни мягким полотенцем и сразу наденьте носки.

Вас также могут заинтересовать новости:

Новости по теме
Флот под пиратским флагом - Крым за неделю на радио Крым.

Флот под пиратским флагом - Крым за неделю на радио Крым.

Крымские чиновники обещают создать судоходную компанию - якобы для торговли с Сирией без риска попасть под санкции. В Крыму ужесточились ограничения, направленные на борьбу с пандемией коронавируса. Бывший российский прокурор Крыма, экс-депутат Го...

Как протесты в Казахстане переросли в беспорядки? Свидетельства очевидцев - Новости Би-би-си.

Как протесты в Казахстане переросли в беспорядки? Свидетельства очевидцев - Новости Би-би-си.

В результате январских протестов, данным казахстанской генпрокуратуры, погибло не менее 225 человек, тысячи пострадали. Все начиналось с акций против роста цен на газ, затем зазвучали политические требования, а позже начались столкновения с полици...

«Я повинна вміти захистити себе, сім’ю та Україну» – як тренується «Український легіон».

«Я повинна вміти захистити себе, сім’ю та Україну» – як тренується «Український легіон».

Добровольці ГО “Український легіон” провели тренування у формі змагань. Групи легіонерів виконували  завдання з мінної безпеки, орієнтування на місцевості,  вогневої підготовки, тактичної медицини, а також з елементів розвід підготовки. “Українськ...

Где отказалась работать Наталья Поклонская? Блогер Орест Зуб о Кабо-Верде #shorts.

Где отказалась работать Наталья Поклонская? Блогер Орест Зуб о Кабо-Верде #shorts.

Где отказалась работать Наталья Поклонская? Блогер Орест Зуб о Кабо-Верде #shorts :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Крым Реалии – крымский проект украинской службы Радио Св...

Как протесты в Казахстане переросли в беспорядки? Свидетельства очевидцев - Новости Би-би-си.

Как протесты в Казахстане переросли в беспорядки? Свидетельства очевидцев - Новости Би-би-си.

В результате январских протестов, данным казахстанской генпрокуратуры, погибло не менее 225 человек, тысячи пострадали. Все начиналось с акций против роста цен на газ, затем зазвучали политические требования, а позже начались столкновения с полици...

Турция «помирит» Украину и Россию? - Крымский вечер на радио Крым.

Турция «помирит» Украину и Россию? - Крымский вечер на радио Крым.

Как инициатива турецкого президента Реджепа Тайипа Эрдогана может повлиять на снижение напряженности в Европе? Кого поддерживает Турция в российско-украинском конфликте и почему? В чем интерес Турции в Черноморском регионе? Как Турция может повлия...

1 6