Багнет

http://www.bagnet.org/

Ученые рассказали, как нужно питаться, чтобы избавиться от мигреней.

Изменения в диете радикально уменьшают уровень хронической боли при наличии мигрени и снижают потребность в приеме анестетиков.

Как передает Lady Healt, группа американских ученых из разных учебных заведений, включая Университет Северной Каролины, опубликовала 3 июля в журнале BMJ результаты исследования, которое показало, что диета с большим количеством жирной рыбы и меньшим количеством растительных масел уменьшает частоту появления мигрени и интенсивность боли.

Ранее ученые доказали, что низкое содержание линолевой кислоты и повышенный уровень жирных кислот Омега-3 облегчает состояние жертв мигрени. Линолевая кислота - полиненасыщенные жирные кислоты, которая содержится в кукурузном, соевом и других маслах, а также в некоторых орехах и семенах. Жирных кислот много в жирной рыбе.

Известно, что в исследовании участников поделили на три группы. 16 недель они придерживались "не правильного" питания. В частности, получали диету с высоким содержанием жирной рыбы и низким уровнем линолевой кислоты, а также с высоким содержанием линолевой кислоты, но низким количеством жирной рыбы. В начале исследования у каждого из добровольцев приступы мигрени проявлялись по 16 дней в месяц, и по 5:00 в день, хотя они и принимали несколько лекарств против головной боли.

Итоги показали, что наибольший эффект приносит диета с уменьшенным количеством растительного масла и увеличенным уровнем жирной рыбы. В этом случае уровень боли удалось сократить на 30-40%. Анализы крови также показали, что у этой группы отмечается и более низкий уровень липидов, которые связаны с болью.

Незрячая девочка рисует мультики с помощью AI

Незрячая девочка рисует мультики с помощью AI

11-летняя Элоди не видит с рождения, что не помешало ей научиться создавать анимированные видеоролики на специальном планшете. Искусственный интеллект дает детальные голосовые инструкции в процессе. В планшет встроена азбука Брайля, на нем можно п...

Кудіненко: фонд «Таблеточки» зміг вивести онкохворих дітей на першу сторінку новин.

Кудіненко: фонд «Таблеточки» зміг вивести онкохворих дітей на першу сторінку новин.

Ольга Кудіненко, засновниця благодійного фонду «Таблеточки», який надає допомоги онкохворим дітям, відповідає на п’ять запитань НВ. Підписуйтеся на канал: Читай всі закриті статті розділу НВ Преміум. Перший місяць 1 грн: Читайте наші новини: Слідк...

Коронавирус в Крыму. Заболеваемость падает, смертность растет - Крымский вечер

Коронавирус в Крыму. Заболеваемость падает, смертность растет - Крымский вечер

Как жители полуострова относятся к смягчению антиковидных ограничений? Почему в Севастополе снова заговорили о необходимости закрытия города? Насколько изменилась опасность коронавирусной инфекции после выявления новых штаммов? Как крымчане относя...

1

Дождей много, водохранилища мелеют - Крым за неделю на радио Крым.

Дождей много, водохранилища мелеют - Крым за неделю на радио Крым.

Крым: дождей много, водохранилища мелеют? В августе 2021 года подконтрольный России глава Крыма Сергей Аксенов заявлял, что после летних ливней водохранилища на полуострове наполнились и воды Крыма хватит на ближайшие два-три года. Уже через три м...

Новое дело «диверсантов» – подготовка перед вторжением? - Крым.

Новое дело «диверсантов» – подготовка перед вторжением? - Крым.

Что известно о новом деле «украинских диверсантов»? О чем говорят участившиеся обвинения Россией Украины в «дестабилизации»? Может ли это означать информационную подготовку нового возможного этапа российского вторжения в Украину? ФСБ России сообщи...

От наводнения во Вьетнаме много человек пропали без вести.

От наводнения во Вьетнаме много человек пропали без вести.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира Подробнее читайте на сайте - UA - Сильні дощі викликали повені та зсуви у центральному В'єтнамі. В результаті стихії не менше 18 людей загинули або пропали безвісти, з...

1