Ученые назвали неожиданный побочный эффект кето диеты.

Ученые выяснили, как кетодиета влияет на микробиом кишечника. И какими последствиями это чревато

Считается, что крайне популярная в наше время кетодиета превращает жировые накопления в организме в топливо, которое организм сжигает.

Для этого кетодиета предусматривает отказ от углеводов в пользу жиров. Организм начинает испытывать нехватку «горючего» и восполняет ее из своих «запасов на черный день» — ваших жировых отложений.

Именно за счет этого и происходит потеря веса, у тех, кто придерживается кетогенной диеты.

Однако, далеко не все эксперты считают, что кетодиета и ее последствия для организма до конца изучены.

Время от времени появляются исследования, которые показывают те или иные негативные аспекты кетодиеты. И гораздо реже можно встретить работы, которые свидетельствуют в ее пользу. Однако, такие исследования все же встречаются.

Например, на днях появилось независимое исследование, результаты которого показывают, что кетодиета меняет микробиом кишечника — состав микробов, которые обитают в вашем кишечнике.

И такие изменения могут пойти вам на пользу, констатируют исследователи, поскольку в результате может произойти укрепление иммунной системы, ведь изменения микробиома подавляют воспалительные процессы.

Правда ли, что кето диета влияет на иммунную систему / Фото: Unsplash

Что выяснили ученые


Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско на протяжении двух месяцев наблюдали за группой мужчин, страдающих ожирением. Результаты этих наблюдений были дополнены экспериментами с лабораторными мышами.

Теги Кето диета Здоровое питание Похудение

Новости по теме

Ляшко пояснил причину высокой заболеваемости COVID-19 среди медиков: Инфекционный контроль был только в учебных процессах.

В Украине мало уделяли внимания вопросу профилактики внутрибольничного распространения инфекционных болезней.

Открытие метро и магазинов в ТРЦ не должно привести к росту заболеваемости коронавирусом.

По ходу ослабления карантина в правительстве анализируют ситуацию, чтобы увидеть, что может привести к стремительному росту.

Эпидемия COVID-19 в мире и Украине: данные на вечер 30 мая 2020.

Главное: По состоянию на 19-00 30 мая, число подтвержденных случаев заражения коронавирусом COVID-19 во всем мире достигло 5 974 938, смертей ‒ 365 976, а выздоровлений ‒ 2 522 819. В Украине же выявлено 23 204 инфицированных, зарегистрировано 696...

1

Из 8 тыс. проведенных тестов на наличие антител к коронавирусу 479 дали положительный результат.

В Украине уже сделано почти 8 тыс. ИФА-тестов (иммуноферментный анализ), 479 образцов дали положительный результат.

Главврач Харьковской областной больницы скрыл медперсонал с коронавирусом.

Главный врач Харьковской областной больницы Владимир Ярош скрыл факт нахождения в лечебном учреждении сотрудников, которые заболели COVID-19,...

1 11

Продолжая просматривать Новости Украины (UAZMI), вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь на использование файлов cookie