Обозреватель

«Обозреватель» - самые свежие новости Украины и мира онлайн. ️Горячие темы. Главные новости. Статьи и аналитика. Спорт.

https://www.obozrevatel.com/

Британка скинула 50 кг на пицце, чипсах и бургерах и раскрыла секрет своего похудения.

Мел Линч из Британии заметно прибавила в весе во время карантина. Когда в магазине она еле втиснулась в самый большой размер одежды, поняла, что пора худеть. Отказать себе в любимой пицце и бургерах девушка не смогла, поэтому оставила их в рационе, но ввела строгий режим подсчета калорий.

Кушая чипсы и пончики на ужин, Мел скинула больше 50-ти кг , пишет издание DailyStar. 25-летняя британка понимала, что ограничительная диета ей не подойдет, поскольку она неоднократно пробовала отказываться от фаст-фуда, но желаемых результатов не получала.

Мел Линч в весе 142 кг

Девушка рассказала таблоиду, что ее вес постепенно увеличивался после знакомства с бойфрендом, который регулярно угощал ее вкусной едой. К тому же, он работал в магазине мороженого и с легкостью поощрял нездоровое питание любимой. Но в марте прошлого года, на карантине, Мел заметила, что цифра на весах увеличивается слишком быстрыми темпами, достигнув в какой-то момент отметки в 142 килограмма.

Мел Линч и ее бойфренд

Осознавая, что отказаться от снеков и сладкого будет непросто, британка продолжила их есть, но в очень умеренных количествах. По ее мнению, именно строгие ограничения мешают многим девушкам получить стройную фигуру.

Британка похудела на 50 кг

"На завтрак я по-прежнему кушаю пончики, пиццу, гамбургеры и сахар. У меня есть плитка шоколада или пудинг на каждый вечер. Все в умеренных количествах – это нормально. Я думаю, основная причина, по которой девушки не могут похудеть, это их "срывы". Они отказывают себе в любимой еде, а потом не выдерживают и начинают наверстывать упущенное", – поделилась Линч.

Британка похудела на 50 кг

Девушка объяснила, что ничего не меняла в своем рационе, кроме порций любимых блюд. Также она много гуляла, но спортом не занималась. Скинуть полсотни ей помог контроль употребляемых калорий. Сейчас Мел весит 93 килограмма.

Мел Линч до и после похудения

"Я чувствую себя потрясающе. Наконец-то я нашла то, что работает для меня. Я загрузила приложение My Fitness Pal. Оно помогает контролировать потребление пищи", – рассказала Линч.

В Интернете есть много программ, которые помогают следить за рационом и считать калории , полагаясь на ваши индивидуальные параметры (рост, вес, возраст и желаемый результат).

Как писал OBOZREVATEL ранее, англичанка Рози Брин похудела на 31 кг. После поступления в университет девушка сделала противозачаточный укол, который вызвал у нее огромный аппетит. Она поправилась до 107 кг, а начать заниматься спортом и работать над своей фигурой ее заставил курьезный момент с полотенцем.

Новости по теме
Алек Болдуин заявил, что не нажимал на спусковой крючок.

Алек Болдуин заявил, что не нажимал на спусковой крючок.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира Детали в материале: UA - Одкровення актора, якого фільм перетворив на справжнього вбивцю. Алек Болдвін, невільний винуватець того, що в 42 роки трагічно обірвалося жит...

Путин требует юридических гарантий, что Украина не станет членом НАТО.

Путин требует юридических гарантий, что Украина не станет членом НАТО.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #Украина #Россия #НАТО Детали в материале: UA - Росія продовжує накопичувати війська поблизу українських кордонів, а Володимир Путін поставив ультиматум. Він вимагає ю...

Расследование Bihus.Info о золоте и миллионах Кивы оказалось фейком, за что журналисты извинились

Расследование Bihus.Info о золоте и миллионах Кивы оказалось фейком, за что журналисты извинились

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира UA - Такого ще не було. Журналісти просять вибачення у Іллі Киви. Відомий ютуб-канал журналістських розслідувань опублікував матеріал про обшуки у народного депутата, ...

Новый штамм коронавируса под названием «Омикрон» распространяется по миру.

Новый штамм коронавируса под названием «Омикрон» распространяется по миру.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #коронавирус #COVID19 Детали в материале: UA - «Омікрон» шириться світом. У ВООЗ поки не можуть сказати чи є новий штам коронавірусу більш заразнішим чи смертельнішим,...

Компания Apple поможет Украине провести перепись населения.

Компания Apple поможет Украине провести перепись населения.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #Украина #Apple Детали в материале: UA - «Нас має бути 52 мільйони». Цей заклик нещодавно переслідував українців усюди: з екранів телевізорів, з білбордів та агітаційн...

Блогер из США воспроизвел сериал  «Игра в кальмара»  в реальной жизни.

Блогер из США воспроизвел сериал «Игра в кальмара» в реальной жизни.

#новости​ #новостионлайн​ #новостиукраины #новини​ #свежиеновости​ #новостимира #США Детали в материале: UA - Гра в кальмара по-американськи. Блогер зі Сполучених штатів вирішив хайпонути на популярному серіалі. Він вклав купу грошей для того, щоб...