Кому врачи не рекомендуют пить кефир на ночь

Полезный, богатый кальцием кефир не всем людям можно пить на ночь. Медики рассказали, что в первую очередь отказаться от этой привычки следует тем, у кого нарушена функция ЖКТ, передает newsyou.info.

Даже у здоровых людей кефир может вызвать процессы брожения в организме, что приведет к метеоризму и нарушению в работе системы пищеварения.

Также врачи советуют воздержаться от стакана кефира на ночь страдающим от головной боли и мигрени. Этот кисломолочный продукт содержит большое количество белка, на расщепление которого уходит время и силы.

В итоге за ночь организм не успевает отдохнуть. После такого сна человек может испытывать чувство усталости и раздражения.

Новости по теме

По совету Трампа. США отправили в Бразилию миллионы доз малоэффективного препарата от коронавируса

США направили в Бразилию более 2 миллионов доз препарата от малярии, который рекламирует в качестве потенциальной защиты от коронавируса президент Трамп.

Как научиться жить с коронавирусом. Комаровский дал новые советы украинцам. ВИДЕО

Не бояться открывать офисы на полный день после карантина и по мере сил жить обычной жизнью советует гражданам Украины и их работодателям Евгений...

1 1

Коронавирус в Украине: суточные показатели поползли вниз.

В Украине зафиксировано 24012 случаев коронавирусной болезни COVID-19. Об этом сообщает МОЗ.По данным ЦОЗ, по состоянию на 9:00 1 июня в...

4 4

Еще одна страна заявила о фактической победе над коронавирусом.

Главное: В Новой Зеландии практически удалось победить коронавирус. Новые случаи заболевания не фиксируют уже десять дней.

Продолжая просматривать Новости Украины (UAZMI), вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь на использование файлов cookie